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  • 安風驕 發表了新日志 2016-6-7 15:42 (評論)
    跟步發球
    跟步發球,拍球放松,看一眼要發的位置,兩腿前后邁開,拋球時,重心放前腳,然后重心轉移到后腳開始拋球,球下落時后腳并到前腳,持球手上舉,身體成弓形,眼 ...

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